Boisson brûle-graisse aux pelures d’oignons

Pour perdre du poids, il faut bien évidement manger équilibré…

Mais ce n’est pas toujours si simple…

Et des boissons avec des vertus amincissantes peuvent grandement nous aider…

C’est le cas de cette boisson aux pelures d’oignons.

Les pelures d’oignon sont intéressantes lors d’un régime pour différents bienfaits

elles contiennent du soufre qui augmente le taux de combustion des graisses et aideraient à avoir un ventre plat en se débarrassant de la graisse accumulée dans différentes zones du corps, en particulier le ventre.
elles donnent une sensation de satiété, ce qui a un effet coupe-faim.
elles aident à combattre les gaz intestinaux et des ballonnements abdominaux.
elles sont réputées pour aider à réguler notre taux de sucre dans le sang.
elles évitent la rétention d’eau

Si vous ne pouvez vraiment pas vous passer de la saveur sucrée dans une tisane, vous pouvez remplacer le sucre par du sirop d’agave, de la Stevia ou de l’édulcorant.

Ingrédients :

1 L d’eau

les pelures de 3 gros oignons (sans la chair)

Mettre les peaux des oignons dans une casserole remplie d’eau (environ 1 L).

Faire bouillir pendant environ 5 minutes.

Hors du feu, laisser s’infuser à couvert 10 minutes.

Filtrer bien.

Cette tisane se déguste chaude, tiède ou froide.

Un conseil tout de même : il vaut mieux la conserver dans un thermos afin de la déguster chaude toute la journée.

Il faut éviter de la faire réchauffer afin de ne pas perdre les propriétés amincissantes de cette boisson.

Cette tisane est à consommer 3 fois par jour.