Thé Détox Artichaut et Hibiscus

Aujourd’hui je vous propose une recette toute simple de thé froid détoxifiant.

Cette boisson est composée d’artichaut et de fleurs d’hibiscus.

Ce sont 2 ingrédients détox reconnus.

L’artichaut favorise l’élimination et aide à la perte de poids, à détoxifier votre organisme et à réguler votre taux de lipides.

Et les fleurs d’Hibiscus sont riches en acide ascorbique (d’où son goût acidulé) et on lui prête des vertus diurétiques, sédatives et hypotensives, voire laxatives.

De plus, les fleurs d’hibiscus et l’artichaut sont réputées pour être de bons alliés minceurs…

Pour 1,5 L de boisson :

2 artichauts

1,5 L d’eau

10 g de Fleurs d’Hibiscus Bio Séchées (disponible ici : https://amzn.to/2LfmTyH)

1 sachet de thé vert à la menthe

pas besoin de sucrer, ça l’est suffisamment avec les fleurs d’hibiscus

Dans une cocotte, mettre les fleurs d’hibiscus et les feuilles d’artichauts (bien nettoyées au préalable).

Verser l’eau par dessus.

Faire chauffer sur feu fort jusqu’à ce que l’eau bout.

Hors du feu, mettre le sachet de thé et couvrir.

Laisser s’infuser pendant 20 minutes.

Retirer le sachet et laisser le thé refroidir.

Filtrer le thé, le verser dans une bouteille et laisser au moins 6 h au frais.

Au moment de servir, déguster dans des grands verres avec des glaçons.

Cette boisson peut également se boire chaude ; il est recommandé de le conserver dans un thermos plutôt que de le faire réchauffer (au risque de lui faire perdre un peu ses propriétés).

En cure, boire 2 tasses par jour, dont une tasse le matin à jeun.